اكليل الجبل عشبة غنية بالفيتامينات والفوائد المتعددة لصحتك وجمالك. كما أنها تتميز  بطعم رائع  يضفي نكهة غنية على طبخاتك  .اليوم أحببت أن أحدثك سيدتي حواء عن أهم فوائد عشبة اكليل الجبل أو الروزماري الطبية والجمالية معا

• اكليل الجبل يحسن  الدورة الدموية ويساعد على انتظامها.
• زيت اكليل الجبل يستخدم لإراحة آلام المفاصل المصاحبة لأدوار البرد وذلك عن طريق تدليك المفاصل باستعمال الزيت وهذه ميزة مهمهة من فوائد اكليل الجبل
• اكليل الجبل له خواص مقوية للذاكرة وذلك لاحتوائه على حمض الكارنوسيك وهو مركب مضاد للأكسدة معروف بقدرته على التخلص من الجزيئات الحرة خاصة في المخ مما يساعد في الوقاية من مرض الزهايمر والسكتات الدماغية.
• عشبة اكليل الجبل تحتوي   على حمض الكافييك وحمض الروزمارينك. هذان الحمضان لهما خواص مضادة للأكسدة مما يساعد الجسم على التخلص من الجزيئات الحرة والسميات المتراكمة
• يحسين اكليل الجبل عملية الهضم وعلاج التهابات المرارة كما يستخدم كغرغرة لالتهاب الحلق ومشاكل اللثة.

أما  فوائد اكليل الجبل الجمالية خاصة للشعر فهو :

• علاج فعال لقشرة الرأس. كما أنه يعطي للشعر رائحة عطرية مميزة.
• يستخدم شاي اكليل الجبل كمرطب للشعر بدلا من البلسم.
• يعطي خل اكليل الجبل لمعان شديد للشعر خاصة الشعر الأسود.
• يستخدم اكليل الجبل لمنع تساقط الشعر الناتج من الضغط العصبي.
   

وإن كنت سيدتي حواء تعانين من احدى هذه المشاكل عليك  بخلطة شاي اكليل الجبل الطبيعية للشعر وهذه طريقة تحضيرها واستخدامها :

• قومي  بنقع 3 ملاعق من أوراق اكليل الجبل الطازج أو المجفف في كوب من الماء المغلي،غطي  الكوب و اتركيه  لمدة 10 دقائق على الأقل.
• تناولي  كوب من هذا الشراب مرتين يومياً لتحفيز وصول الدورة الى فروه الرأس وبالتالي زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه.

ما يجب أن تتجنبيه إن أردت إستعمال اكليل الجبل او اضراره :

• تجنبي الجرعات الكبيرة من اكليل الجبل و خاصة  في أثناء فترة الحمل.
• ممنوع على  مرضى الصرع أو ارتفاع ضغط الدم.
• لا تشربي  زيت اكليل الجبل كونه من الزيوت السامة
• عدم ملامسة زيت إكليل الجبل  للعين أو الجروح المفتوحة