المقاير

* 4 ملاعق طحين متعدد الاستعمالات

* 3 ملاعق حليب مكثف محلى

* ملعقتين مسحوق الكاكاو

* ملعقة صغيرة بايكينغ باودر

* ثلاث ملاعق زيت نباتي 

* ملعقة زبدة او سمنة حسب الرغبة ( الافضل هو الزبدة من حيث الطعم)

* رشة فانيليا

* قطع شوكولا (اختياري) و حسب الرغبة

طريقة التحضير

تمزج كل المواد في وعاء خاص و ليس بالفنجان و هذا افضل من حيث التقديم بحيث يبقى الفنجان نظيفا و انيقا عند التقديم . من الافضل مزج المواد بالملعقة او الشوكة

يوضع كمية متساوية في كل فنجان

يغطى كل فنجان بنايلون خاص 

يوضع في المايكروايف على قوة عالية (بين الدقيقة و نصف و الثلاث دقائق) مع المراقبة المستمرة لان كل مايكروايف مختلف عن الاخر 

مع الاخذ بعين الاعتبار انه و حتى بعد اخراجها من المايكرويف تستمر في النضوج الى ان تبرد 

يزين الوجه بالوظة او بالكريمة و قطع الشوكولا