المقروض هو قطع من الحلويات في شكل معين وهو صناع تقليدية تختص بها مدينة القيروان في تونس ولا بد لزائر تونس أو من يمر بالقيروان ان يتذوق المقروض

وبرغم أن هذه الصناعة قد انتشرت بعض الشيء في بعض المدن التونسية إلا أن مذاق المقروض القيرواني له مزية خاصة

المقادير

ثلاث أكواب من السميد الخشن (دقيق القمح الصلب)

كوب من الدقيق الأبيض 

كوب من خليط الزبدة الذائبة والسمن 

ملعقة صغيرة من نكهة الفانيلا

خليط ماء الزهر / ماء عادي / نصف ملعقة صغيرة ملح

لتجميع العجينة عجينة التمر للحشو  ( يمكننا استخدام حشو اللوز المكون من 3 مقادير لوز + مقدار سكر مبلور + رشة قرفة + ماء الزهر لتجميع الحشو) بدل من عجينة التمر او عسل مع قليل من ماء الزهر

طريقة التحضير

في وعاء نخلط السميد والدقيق الأبيض والزبدة والسمن والفانيلا مع بعض جيدا

نقوم بتشريب الزبدة والسمن جيدا مع كل حبيبات الدقيق والسميد هكذا

نأخد كمية من الخليط ونضعها هكذا على الطاولة

بواسطة ملعقة كبيرة نأخد قليلا من خليط ماء الزهر + ماء +ملح 

ونرش به على خليط الدقيق

نقوم بتجميع العجينة دون دلكها او عجنها كثيرا (يمكننا اضافة قليلا من خليط الماء اذا لم تتماسك العجينة بهذا الشكل)

من جهة اخرى نكون قد افردنا حشو التمر او اللوز حسب الذوق على هذا الشكل 

نأخد العجينة التي حضرناها ونشكلها باليدين على شكل قصيب طويل وخشن ونقوم بفتحه باليد بالضغط عليه بهذا الشكل

نضع في وسطه الحشو الذي حضرناه هكذا

ثم نجمع اطرافه لنغلق الفتحة التي عملناها لوضع الحشو هكذا ونضعط بعدها قليلا على سطح العجين لتسوية سطحه قليلا هكذا

نضعط ضغطا خفيفا على سطح الحلوى لاعطاءها اشكال فنية تقليدية رائعة

نقوم بقطعها على شكل معين وتصفف في صنية الفرن لمن لا يتوفر لديها الطابع يمكنها الاستغناء عنه وقطع الحلوى بالسكين فقط على شكل معين

نضع المقروض في الفرن حتى يصفر لونه ويميل للاحمرار من الأسفل بعدها نقوم بتحمير واجهته العليا وحينما نخرجه من الفرن مباشرة نقوم بغطسه في العسل الدافىء المحلى مع قليل من ماء الزهر ونضعها في مصفات لتقطير العسل الزائد وتكون بهذا الشكل وبطعم لذيذ جدا

بالإمكان قلي المقروض بدلا من وضعه في الفرن والقلي هو الأصل في التحضير ولكن للمحافظة على الصحة فالفرن أفضل