زيت السمسم

زيت السمسم :

يتم استخراج زيت السمسم من بذور السمسم ويستخدم كثيراً في الطهي أو تتم إضافته للسلطات، كما يستخدم

لعلاج كثير من الأمراض كآلام العضلات والإرهاق والوقاية من الأمراض الخطيرة لإحتواءه على نسبة

كبيرة من الفيتامينات، والفوسفور ونسبة قليلة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون الغير مشبعة،

بالإضافة للألياف ومضادات الأكسدة أيضاً.

فوائد زيت السمسم للجسم عامة :

يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول الضار وارتفاع نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم.
تقوية الشرايين والأوعية الدموية
انخفاض ضغط الدم
تقليل مستوى السكر في الدم
علاج الالتهابات الجلدية والحروق
مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة وإخفاء التجاعيد
يساعد في التخلص من الوزن الزائد
علاج الإمساك
الحفاظ على صحة الفم واللثة والأسنان
الوقاية من السرطان

أهميته للشعر وفروة الرأس :

تنظيف فروة الرأس وتطهيرها من البكتيريا
يعمل على إضافة اللمعان للشعر المصبوغ
إخفاء الشيب والحفاظ على صبغة الشعر الأساسية
العمل على تكثيف الشعر
يمنح نعومة أكثر للشعر الخشن
حماية الرأس من أشعة الشمس
علاج تقصيف الشعر
يوفر التغذية اللازمة للشعر

طريقة استعمال زيت السمسم على الشعر :

دهن خليط من زيت السمسم وعصير الخيار يعمل على تقوية الشعر والحفاظ عليه من التساقط
مزج عصير الليمون مع زيت السمسم ويوضع على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة، وهذا يعمل على ترطيبه وحمايته من التكسر ويعمل على زيادة اللمعان والحيوية
استخدام خليط زيتي اللوز والسمسم لتطويل الشعر وتكثيفه
خليط ملعقتين زيت سمسم ومثلهم زيت خروع، وأيضاً ملعقتين جوز الهند بالإضافة مع اربع بيضات ويدهن به الشعر ويستخدم لتطويل الشعر
ممكن استخدام نفس الخليط السابق ولكن بدون بيض ويترك على الشعر 5 دقائق
خلط كريم الترطيب المستخدم للشعر بزيت السمسم وتدهن به فروة الرأس والشعر ويترك دقيقة ويشطف، وهذا يعمل على علاج تقصف الشعر وتطويله

تمت قراءته 467 مرة
المزيد في هذه الفئة : « فوائد زيت جوز الهند

البحث