×

تحذير

JUser: :_load: غير قادر على استدعاء المستخدم برقم التعريف: 40

شوربة البروكلي والجزر

المكوّنات :
 
بصل مفروم حبة
جزر مقطع 2
زبدة ملعقة كبيرة
بروكولي مقطّع 3 أكواب
حليب قليل الدسم 3 أكواب
ملح ثلاثة أرباع كوب
زعتر نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون رشة
دقيق
3 ملاعق كبيرة
 
طريقة العمل :
  • نذوّب الزبدة في قدرٍ على النار ثمّ نضيف البصل، الجزر، الكراث.
  • نفلّب المكونات لدقائق ثمّ نضيف البروكولي إلى القدر.
  • نضيف كوبين وثلاثة أرباع من الحليب وننكّه بالملح، الفلفل الأسود المطحون والزعتر.
  • نترك المكونات تغلي ثمّ نخفّف النار ونغطّي القدر.
  • ندع الخضروات على النار لحوالى 20 دقائق إضافية حتى الغليان أي حتى تلين.
  • نخلط الدقيق مع ما تبقّى من الحليب في وعاء ثمّ نضيف المزيج إلى الشوربة.
  • نترك الحساء على النار حتى يغلي ويثخن ثمّ نقدّمه ساخناً.
تمت قراءته 3345 مرة

البحث

تابعونا على فايسبوك